Este material digital de 30 páginas está diseñado con más de siete ejercicios prácticos que te permitirán:
​✨ Volver al presente y reducir la ansiedad.
💛 Fortalecer tu amor propio y autocuidado.
🕊️ Aprender a soltar desde la aceptación.
🔎 Comprender tus emociones y pensamientos sin juzgarte.
 
Este kit es para vos si…
✔️ Terminaste recientemente una relación (o todavía sentís malestar por haber terminado una)
✔️ Querés aprender a gestionar tus emociones de forma saludable.
✔️ Sentís que a veces el malestar te paraliza y no sabés cómo avanzar.
✔️ Buscás herramientas efectivas para construir bienestar en tu día a día.
✔️ Necesitás un acompañamiento práctico y accesible para avanzar a tu ritmo.